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海邊走走《夏日輕食料理》跟著艾咪小編 夏日減脂這樣吃!

哈囉大家好~我是艾咪小編
最近的天氣真的是熱到炸掉!所以我們這次的主題是『夏日輕食料理』

本次我們會用到的材料有⋯

『楓糖綜合堅果』、『輕烘焙綜合堅果』以及任一無糖優格&生菜沙拉,切記!想瘦的朋友不要放沙拉醬喔!

 

NO1.微甜輕食優格餐

一邊放生菜水果、一邊放優格醬、一邊放楓糖堅果!

這種堅果吃起來有點微微的甜味~所以天氣太熱吃不下正餐,又想要補充熱量的話我個人比較推薦這種吃法。

堅果跟優格搭配在一起口感非常溫順,再加生菜一起,剛好可以把生菜太生冷這個缺點綜合掉,也非常有營養喔。

 


NO2.無糖低脂優格餐

第二種吃法是把楓糖綜合堅果換成輕烘焙綜合堅果。

想減脂的朋友們我會比較推薦這款,他的堅果含有很多莓果,雖然是完全無糖但還是保有莓果的甜味,女生會蠻喜歡的。

堅果中也富含健康的油脂,夏天想變美美的女生,記得趕快筆記起來唷。

 

有更多的創意吃法等著分享給你們,可以鎖定本網頁,也可以訂閱海邊走走的Youtube頻道喔!

 

 

【門市資訊】

▶ 信義體驗門市:台北市信義路四段410號
營業時間:12:00~ 20:00
電話:02-2708-6334

▶ 誠品松菸店:台北市菸廠路88號2F
營業時間:12:00~ 22:00
電話:02-6636-5888#1636

▶ 西門武昌店:台北市武昌街二段77號1F
營業時間:12:00~ 22:00
電話:02-2381-3838#1118

▶ 西門誠品店:台北市峨眉街52號1F (New!)
營業時間:12:00~ 22:00
電話:02-2388-6588#127

▶ 淡水博物館店:
新北市淡水區中正路117號
營業時間:11:00~ 21:00
電話:02-2626-7062

▶淡水總店:新北市淡水區公明街37巷6號
營業時間:08:00~ 21:00
電話:02-2626-7062

▶淡水生活概念2店:新北市淡水區中正路165號 (New!)
營業時間:10:00~ 21:00
電話:02-2626-7923

 

 

撰寫 / 小牡蠣 Mooly